AMOR PROPIO: No me ven porque yo no me veo.

Un simple ejercicio

Es sencillo: cierra los ojos dos minutos y con una mano di en voz alta a las personas que quieres con cada uno de los dedos. Si con una mano no tienes suficiente, utiliza la segunda mano….

¿Qué ha pasado?

¿En qué mano y con qué dedo has dicho tu nombre?

Nos borramos a nosotros mismos

He realizado este simple ejercicio con muchas personas y no dejo de sorprenderme. En un porcentaje muy bajo, las personas se nombran a ellas mismas. Parece que sólo podemos querer a las personas que están a nuestro alrededor.

Entonces, ¿cúal es la diferencia entre amor propio y egoísmo?

La diferencia principal entre amor propio y egoísmo radica en la intención y el impacto que tienen sobre uno mismo y los demás:

Amor propio:

  • Se basa en el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.
  • Implica cuidar de tu bienestar físico, emocional y mental de manera equilibrada.
  • No busca perjudicar a los demás ni anteponer tus necesidades a las de los otros de manera desmedida.
  • Incluye establecer límites saludables, pero sin caer en actitudes que dañen a otros.
  • Está vinculado a la autoestima y al autoconocimiento, y generalmente conduce a relaciones más equilibradas y positivas.
  • Fomenta el crecimiento personal y la empatía.

Egoísmo:

  • Consiste en anteponer las propias necesidades y deseos por encima de los de los demás, sin importar las consecuencias.
  • Puede llevar a comportamientos que ignoran o perjudican a otras personas.
  • No considera el bienestar de los otros, sino solo el beneficio personal.
  • Está relacionado con una visión individualista y, a menudo, con una falta de empatía.
  • A largo plazo, puede deteriorar las relaciones y generar un ambiente de conflicto o resentimiento.

En resumen, el amor propio es un cuidado equilibrado y saludable que no daña a los demás, mientras que el egoísmo implica una falta de consideración por las necesidades y sentimientos de los otros.

¿En qué te puedo ayudar?

Terapia y Acompañamiento a:

  • Familias
  • Parejas
  • Adultos
  • Adolescentes

Comparte este artículo

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
WhatsApp
Abrir chat
¿Tienes alguna duda? 💬
Escríbeme
Hola 👋
¿En qué puedo ayudarte? Consúltame cualquier duda que tengas. Estaré encantada de atenderte ✨